Vi forstår kreativ udbrændthed indefra

Foggybadger blev grundlagt ud fra en personlig erfaring med udbrændthed i den kreative branche. Vi ved, hvordan det føles at miste forbindelsen til det arbejde, man engang elskede.

Vores mission er at hjælpe kreative professionelle med at finde en bæredygtig vej tilbage til deres arbejde. Ikke ved at arbejde mindre, men ved at arbejde klogere og med større respekt for egne grænser.

Vi kombinerer praktisk erfaring fra kreative miljøer med evidensbaserede tilgange til stresshåndtering og recovery. Resultatet er programmer, der rent faktisk virker i en travl kreativ hverdag.

Vores tilgang

Vi tror på, at recovery fra udbrændthed kræver en helhedsorienteret tilgang. Det handler ikke kun om at reducere arbejdsbyrden, men om at genopbygge de indre ressourcer, der gør kreativt arbejde muligt.

Vores metoder er udviklet specifikt til kreative professionelle. Vi forstår de unikke udfordringer, der følger med at arbejde i en branche, hvor grænsen mellem person og produkt ofte er flydende.

Hver person er unik, og derfor tilpasser vi altid vores tilgang til den enkeltes situation, arbejdsvilkår og personlige mål.

Vores værdier

Det, vi står for i alt, hvad vi gør.

Ærlighed

Vi lover ikke mirakler. Vi tilbyder realistiske strategier baseret på erfaring og forskning.

Empati

Vi har selv været der. Vores forståelse er ikke teoretisk, men bunder i personlig erfaring.

Bæredygtighed

Vi fokuserer på langsigtede løsninger frem for hurtige fixes, der ikke holder.

Vores team

Mennesker med erfaring fra både kreative brancher og professionel rådgivning.

Line Vestergaard

Grundlægger og lead rådgiver med 12 års erfaring fra reklamebranchen.

Jonas Friis

Specialiseret i stresshåndtering med baggrund som art director og coach.

Emma Holst

Workshopleder med erfaring fra film- og mediebranchen og gruppeterapi.

Er du klar til at tale med os?

Det første skridt er ofte det sværeste. Vi er her for at lytte og hjælpe dig videre.

Kontakt os

Vores rådgivning er ikke en erstatning for psykologisk eller medicinsk behandling. Vi anbefaler, at du søger professionel hjælp, hvis du oplever alvorlige symptomer på stress, angst eller depression. Resultater afhænger af den enkeltes situation og engagement i processen.