Vi tilbyder forskellige formater, så du kan vælge det, der passer bedst til din situation, dit budget og dine behov.
En-til-en sessioner, hvor vi arbejder med din specifikke situation. Vi kortlægger dine udfordringer, identificerer mønstre og udvikler konkrete strategier til at genvinde balancen. Hver session varer 60 minutter.
Et seks ugers forløb i en lille gruppe af kreative professionelle. Del erfaringer, lær af hinanden og få støtte fra mennesker, der forstår dine udfordringer. Inkluderer materialer og øvelser mellem sessionerne.
Et tre måneders personligt forløb med ugentlige sessioner, løbende støtte via e-mail og tilpassede øvelser. Dette er vores mest omfattende tilbud for dem, der ønsker dybdegående forandring.
En intensiv dag med fokus på at forstå udbrændthed, identificere egne mønstre og udvikle en personlig handlingsplan. Inkluderer frokost og materialer.
Skræddersyede programmer til kreative virksomheder, der ønsker at forebygge udbrændthed blandt deres medarbejdere. Inkluderer workshops, ledertræning og opfølgning.
For dig, der ikke kan møde op fysisk. Vi tilbyder individuelle sessioner via video med samme kvalitet og fokus som vores fysiske møder.
Vi starter altid med at forstå din unikke situation og de faktorer, der bidrager til din udbrændthed.
Du får praktiske teknikker og øvelser, som du kan anvende i din daglige arbejdspraksis.
Alt, hvad du deler med os, behandles fortroligt. Vi skaber et trygt rum for ærlige samtaler.
Kontakt os for en uforpligtende samtale om dine behov. Vi hjælper dig med at finde det rigtige forløb.
Kontakt osAlle priser er inkl. moms. Afbestilling er gratis op til 48 timer før aftalt session. Vores ydelser erstatter ikke professionel psykologisk eller medicinsk behandling. Kontakt din læge, hvis du oplever alvorlige symptomer på stress eller depression.